星期一, 5月 03, 2010

武嶺挑戰前的最後模擬考-2010 飛輪九九、梧桐映雪-大雪山自行車挑戰賽


會參加今年的大雪山登山賽活動,除了地緣關係(老家鄉在附近),另一個更重要的理由,是為了今年挑戰武嶺而準備的最後模擬考.
由於事前經過爬文研究,了解大雪山這條路線是一條長43km,很單純的長爬坡.且終點在高海拔的路線.除了可以考驗連續爬坡的耐力,也可以體驗嘗試一下高海拔時爬坡的狀況.

我一向對於沒有騎過的路線,常常會有意外的情況,事前能夠模擬考可以說是最好的心理準備. 因此揪了富哥蔡大之後,就報名參加哩.

為了能夠順利完騎,事前還準備了不少功課.
<了解路線地型>
為了善用自己這顆小宇宙的電力,事前了解路線是很重要的.尤其是我完全沒騎過的路線,一直是我最弱的經常不是誤判強度,再不就是體力提早用完.
網路上蒐集一些資料後,決定分出前菜(0~15k),主菜(15k~27k),跟甜點(27k~43k)三段..想辦法一一消化~